Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Sveta2206: iskusstvo.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 440671 зарегистрирован более 1 года назад

Sveta2206

настоящее имя:
Светлана
популярность:
15413 место -11↓
рейтинг 1051 ?
Портрет заполнен на 81%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 36

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Дневной сон сокращает жизнь - ученые

  19.03.2016 в 18:53   90  

Дневной сон сокращает жизнь - ученые
Просмотреть или сохранить оригинал: Дневной сон сокращает жизнь - ученые

Связь между дневным сном и продолжительностью жизни нашли ученые из Кембриджского университета. Исследования показали, что у людей старше 40 лет, предпочитающих днем вздремнуть, увеличивается риск преждевременной смерти на 14%.

По итогам наблюдений за 16 тыс. испытуемых ученые сделали неожиданный вывод: если Вам от 40 до 80 лет, и вы предпочитаете часовой сон после обеда, то ваши шансы на преждевременную кончину увеличиваются на 14% по сравнению с теми, кто предпочитает днем бодрствовать. Если сон увеличивается до 3 часов, то риск рано умереть возрастает до 33%.

Пока непонятно, почему существует подобная взаимосвязь - исследования продолжаются. Тем не менее, британские ученые рекомендуют пересмотреть свой график и отдавать предпочтение ночному отдыху.