Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Sveta2206: iskusstvo.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 440671 зарегистрирован более 1 года назад

Sveta2206

популярность:
16552 место -25↓
рейтинг 941 ?
Портрет заполнен на 73%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 118

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Куриные рулетики

  20.12.2015 в 21:42   72  

Куриные рулетики
Просмотреть или сохранить оригинал: Куриные рулетики

Филе курицы - 2шт (из одного среднего филе получается 2 рулета)
Ветчина - 100гр
Моцарела - 100гр
Брокколи - 150гр
Яйцо - 1шт.
Панировочные сухари
Соль, перец - по вкусу

Разогреть духовку до 170С, тем временем отбить грудки, посолить поперчить

Брокколи разделить на соцветия и отварить пару минут, после чего поместить в холодную воду, чтобы сохранить цвет.

Выкладываем на каждый кусок филе ветчину, порезанную ломтиками, кусочек моцарелы, брокколи и заворачиваем в рулет. Каждый рулетик обмокнуть в яйце затем в сухарях и запекать около 30 мин. Всем приятного аппетита!

© Полезные советы