Просмотреть или сохранить оригинал: Самый полезный фрукт с косточкой
По совокупности полезных свойств самым полезным среди косточковых плодов названы абрикосы. В их состав входят серебро, железо, минеральные соли, лимонная, салициловая, винная и яблочная кислоты, а также инсулин и витамины А, С, группы В.
Больше всего пользы от абрикосов получают пищеварительная и сердечно-сосудистая системы организма. Кроме того, абрикосы защищают от рака легких, желудка, пищевода и мочевого пузыря, благодаря содержащемуся в них каротину.
Важно! Людям, больным гастритом, язвенной болезнью, сахарным диабетом, следует с особой осторожностью употреблять абрикосы.
© Умный дом